大人カップルが別れる理由5選と対策を解説！

年を重ね、様々な人生経験を積んでもなお、一筋縄ではいかないのが恋愛です。

結婚を前提に付き合っても、ひょんなことから破局してしまう例は数多くあります。

特に交際期間が長くなると、結婚への期待感が高まる一方、破局してしまった時のダメージも大きくなってしまうものです。

そこで本記事では、大人カップルが別れる理由5選を取り上げ、その対策を解説していきます。

今回の内容はカップルが円満に過ごすための秘訣でもあるので、自分なら大丈夫！という方も是非ご一読ください。

大人カップルが別れる理由5選と対策

価値観の違い

男女の別れで最も多い理由の1つには、価値観の違いが挙げられます。

異なるバックボーンで生きてきた男女は、当然物事の考え方が大きく異なるものです。

特に結婚を意識するとなると、共に生活していく上で相手の気になる部分も増えてくるでしょう。

ただ1つ言えることは、価値観の違いで分かれてしまうカップルは、“価値観を合わせなくてはならない”と勘違いしがちであるということです。

長年連れそう夫婦や家族であっても必ず喧嘩はしますし、互いに意見する場面もあります。

しかし恋愛においては、価値観が合う相手を探したり、価値観を相手に合わせようとして失敗する例が見られるのです。

二人の考えも好みも生き方も一緒ということはあり得ませんし、もしあり得たとしても生活を共にする楽しさや醍醐味は薄れます。

大切なのは中庸をとることであり、互いの価値観を受け入れて認め合うことです。

違いを楽しむつもりで相手のことを深く知り、互いに歩み寄る気持ちを大切にしていきましょう。

気持ちが冷める

次に別れる理由で多いのが、気持ちが冷めてしまうケースです。

最近は「蛙化現象」が話題になったように、相手に冷めてしまう瞬間は様々な場面に潜んでいます。

特に、自分に厳しい方ほど相手の些細な仕草や言動が気になってしまう傾向があるので注意が必要です。

理想と現実のギャップで苦しむ前にまずは自分にも甘くしてみることで、相手の欠点も許せるようになるでしょう。

また、マンネリによって気持ちが冷める場合は、恋愛段階の終了を意味することも多く、逆を言えば結婚のタイミングが訪れている可能性も考えられます。

放っておけば自然消滅になってしまいますから、このままでいいのかを二人で面と向かって考える機会を設け、新たなステージについて検討してみましょう。

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遠距離・時間が合わない

カップルが別れる物理的な要因として、遠距離や仕事の理由で時間が合わないことも考えられます。

スマホで連絡が取りやすいとは言え、会えないことで気持ちが薄れたり、交通費が負担になったり、様々な障害により分かれてしまう遠距離カップルは多いです。

また、近くにいても仕事の勤務時間が違うなど、生活リズムが合わないことですれ違いが発生するケースもあります。

こうした物理的な障害が立ちはだかるケースでは、どうして相手のことが好きなのかを今一度考えてみましょう。

多くの方が、すぐに会える/毎日一緒にいれる人がいいから好きになったわけではないはずです。

どうして相手が好きなのかを再認識することで、まずは気持ちを落ちつかせるようにしましょう。

そして、そのままの状態では将来、夫婦生活を営むことが難しいのも事実です。

本気で結婚を考えるのであれば思い切って片方が仕事を変えるなど、大きな決断を要することも覚悟しておきましょう。

束縛

カップル間の問題でよく話題になるのが束縛です。

束縛する人間は、独占欲や執着心が強い傾向にあり、他の人に好意が向くことを恐れるあまり、相手の行動を把握、管理したがるようになります。

一方で束縛される方は、不自由や疑われている気持ちを抱きやすくなり、相手の気持ちを重たく感じるようになります。

基本的に束縛される方が我慢の限界を迎えるパターンが多く、そのまま結婚することで落ち着くパターンもありますが、多くの場合で破局を迎えます。

束縛してしまう自覚がある方は、相手が幸せな状態を作るように心がけてみましょう。

好きな人だからこそ、その人の幸せを第一に考えることで、時には一人の趣味の時間や友人と過ごす時間を許すことができるはずです。

また、束縛はされる側にも問題があり、気持ちを言葉や態度に示すのが苦手な方が多いです。

束縛を生み出すのは不安な気持ちであることを理解し、しっかりと好きな気持ちを伝えるように努力することで信頼を得るようにしていきましょう。

浮気・DV

最後に、浮気やDVが原因で別れるカップルについて触れますが、基本的に浮気やDVがある場合は別れるのが正解となります。

よって浮気やDVは事前に回避することが重要です。

お酒を飲んで豹変する人や異性関係がだらしない人に、できれば付き合う前段階で気づくのが理想です。

特に「ダメ男」に引っかかりやすい女性の方は、以下の記事で気をつけたいポイントに触れておりますので是非ともご参考にしてみてください。

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まとめ｜お互いに歩み寄る気持ちが大切！

以上今回は、大人カップルが別れる理由5選と対策を解説させていただきました。

カップルが別れる理由をみていくと、自然とうまくいく恋愛はむしろ少ないことがわかります。

ゴールインしたカップルも、どんなにうまくいってそうな年配夫婦でも、価値観の相違や様々な障害を乗り越えながら歩みを進めているものです。

お互いに歩み寄る気持ちを大切に、結婚やその先の未来を目指していきましょう！

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